یکی از راه های درمان کسانی

یکی از راه های درمان کسانی که از ناراحتی ها و مشکلات روانی مزمن رنج می برند، مطالعه و کتاب خواندن است. تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد کسانی که روزانه حداقل دو ساعت مطالعه دارند نه تنها عمر طولانی دارند، بلکه از سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به کسانی که مطالعه ندارند، برخوردارند.

یکی از راه های درمان کسانی که از ناراحتی ها و مشکلات روانی مزمن رنج می برند، مطالعه و کتاب خواندن است. تحقیقات اخیر پژوهشگران نشان می دهد کسانی که روزانه حداقل دو ساعت مطالعه دارند نه تنها عمر طولانی دارند، بلکه از سلامت جسمی و روانی بیشتری نسبت به کسانی که مطالعه ندارند، برخوردارند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.